
<transcy>NOKKONEN ON YKSI LUONNON RAVINTORIKKAIMMISTA KASVEISTA</transcy>
Nokkonen on hyvin ravintorikas kasvi ja sillä on useita positiivisia terveysvaikutuksia. Nokkonen on erittäin rautapitoinen ja siinä on proteiinia enemmän kuin missään muussa kasvissa. Nokkonen sisältää paljon antioksidantteja sekä laajasti erilaisia vitamiineja (A, B1, B2, C, D, E ja K). Nokkosessa on runsaasti mineraaleja, mm. kalsiumia, kromia, kobolttia, kuparia, rautaa, magnesiumia, fosforia, kaliumia, piitä, rikkiä ja sinkkiä. Tuotteillamme on luomusertifikaatti.
<transcy>NOKKONEN SOPII LOISTAVASTI URHEILIJOILLE, KASVISSYÖJILLE JA KAIKILLE MUILLEKIN TERVEYDESTÄÄN KIINNOSTUNEILLE</transcy>
<transcy>NOKKONEN PARANTAA VEREN HEMOGLOBIINI- JA FERRITIINITASOJA</transcy>
Nokkonen on korkean proteiini- ja rautapitoisuutensa ansiosta erinomaista ravintoa alhaisista hemoglobiini- ja ferritiiniarvoista kärsiville. Nokkosessa on yhtä paljon rautaa 100 grammaa kohti kuin pinaatissa. Lisäksi nokkosessa on runsaasti kalsiumia ja jonkin verran C-vitaminia, jotka auttavat raudan imeytymistä. Nokkonen on myös luotettava proteiinin lähde – nokkosjauheessa on lähes kolme kertaa enemmän proteiinia kuin ohra- tai vehnäjauhossa, ja 60 kertaa enemmän rautaa. Lisäksi nokkosessa on tutkitusti parempi aminohappoprofiili kuin monessa muussa vihreässä kasviksessa. Aminohapot ovat proteiinien tärkeitä rakennusaineita. Keho ei pysty niitä itse valmistamaan, joten aminohappojen saatavuus ravinnosta on tärkeää varmistaa. Tämä on erityisen tärkeää vegaaneille ja kasvissyöjille, sillä monet kasviproteiinit eivät sisällä tärkeitä aminohappoja.

<transcy>NOKKONEN ON ERINOMAISTA PALAUTUMISRUOKAA URHEILUSUORITUKSEN JÄLKEEN</transcy>
Optimaalinen palautuminen on tärkeä osa urheilusuoritusta, sillä se vähentää loukkaantumisen riskiä ja parantaa tuloksia. Nokkosessa on useita ravintoaineita, jotka jäävät helposti vajaaksi urheilijan ruokavaliossa: rautaa, sinkkiä, E-vitamiinia ja beetakaroteenia (joka muuttuu nautittuna A-vitamiiniksi). Antioksidanttiset vitamiinit, kuten A ja E, suojaavat solukalvoja oksidatiiviselta stressiltä. Urheilu lisää hapenkulutusta, joten antioksidanttisten vitamiinien kulutus voi parantaa palautumista urheilusuorituksesta vähentämällä oksidatiivista stressiä. Viisitoista grammaa kuivattuja nokkosenlehtiä kattaa 76 % päivittäisestä A-vitamiinin tarpeesta. Lisäksi nokkonen on erinomainen E-vitamiinin lähde.
Urheilijoiden, erityisesti naisurheilijoiden ja kasvissyöjien, ruokavaliosta puuttuu usein rautaa, sinkkiä ja kalsiumia. Kalsiumilla on tärkeä rooli palautumisessa luukudoksen korjaajana. Sinkki puolestaan korjaa ja kasvattaa lihaskudosta, ja rauta auttaa happea kuljettavien proteiinien muodostumista vereen. Nokkosessa on keskimäärin enemmän rautaa kuin pinaatissa, ja lisäksi se on hyvä sinkin ja kalsiumin lähde.
Nokkonen sisältää aminohappoja enemmän kuin monet muut vihreät kasvit. Aminohapot ovat proteiinin rakennusaineita ja tärkeä ravintoaine lihaskudoksen korjaantumisprosessissa. Nokkosissa on proteiinia ja hiilihydraatteja, joten nokkosvalmisteet ovat erinomainen välipala kestävyys- ja voimalajien harrastajille. Nopeaa palautumista vaativissa kestävyysurheilulajeissa (kuten triathlon) hiilihydraatti-proteiiniyhdistelmän on havaittu edistävän glykogeenivarastojen (energiavarastojen) täydentymistä. Myös voimaharjoittelussa hiilihydraatti-proteiiniyhdistelmä on hyödyllinen, sillä se lisää lihaksen glykogeenitasoa, vähentää lihasvaurioita ja sopeuttaa vartaloa harjoitteeseen paremmin kuin vain proteiini tai hiilihydraatti yksinään.
Ravintorikkaan koostumuksensa ansiosta nokkosen lisääminen urheilijan ruokavalioon voi edesauttaa tavoitteisiin pääsemistä.

<transcy>NOKKONEN PARANTAA VASTUSTUSKYKYÄ</transcy>
Flunssasesonki on erityisesti syksyisin ja talvisin pahimmillaan, ja omasta vastustuskyvystä huolehtiminen on tällöin erityisen tärkeää. Hyvä vastustuskyky koostuu kolmesta tärkeästä komponentista: fyysisestä ja biokemiallisesta suojasta, jonka mm. iho ja limakalvot antavat, vastustuskykyisistä soluista ja vasta-aineista. Kaksi ensimmäistä elementtiä taistelevat taudinaiheuttajia vastaan estääkseen tartunnan, kun taas vasta-aineet hyökkäävät taudinaiheuttajaa vastaan tartunnan jo tapahduttua. Ruokavaliolla on mahdollista tukea immuunijärjestelmän kaikkia kolmea osaa. Erityisen tärkeitä tähän tarkoitukseen on riittävä raudan, A-vitamiinin, C-vitamiinin ja sinkin saanti. Nokkosessa on paljon näitä kaikkia vitamiineja ja hivenaineita.
<transcy>HIIDIN NOKKOSTUOTTEET</transcy>
-
Nokkostee, nokkosjauhe ja 10 raakapatukkaa - Normaalihinta
- €24,90
- Myyntihinta
- €24,90
- Normaalihinta
-
- Yksikköhinta
- kohti
Loppuunmyyty -
Raakapatukka nokkosesta, omenasta, kanelista ja kaurasta; 10 kpl; orgaaninen) - Normaalihinta
- €19,90
- Myyntihinta
- €19,90
- Normaalihinta
-
- Yksikköhinta
- kohti
Loppuunmyyty -
Nokkosjauhe (luomu, gluteiiniton) - Normaalihinta
- €7,90
- Myyntihinta
- €7,90
- Normaalihinta
-
- Yksikköhinta
- kohti
Loppuunmyyty -
Hyvän energian nokkostee - Normaalihinta
- €6,90
- Myyntihinta
- €6,90
- Normaalihinta
-
- Yksikköhinta
- kohti
Loppuunmyyty
<transcy>NOKKOSTA ON HELPPOA KÄYTTÄÄ OMISSA SUOSIKKIRUUISSA</transcy>

<transcy>NOKKOSTA ON HELPPO LISÄTÄ ESIMERKIKSI AAMIAISEEN</transcy>
Nokkosjauhetta voi lisätä lähes mihin tahansa ruokaan. Suositeltava päiväannos on 1 teelusikallinen päivässä. Kuuriluonteisesti nokkosta voi käyttää 1 ruokalusikallisen päivässä 14 päivän ajan, jonka jälkeen on pidettävä 14 päivää taukoa. Nokkosjauhetta voi sekoittaa omaan suosikkismoothiereseptiin tai vaikkapa kaurapuuroon. Nokkosen maku on mieto ja miellyttävä. Banaanilettuihin nokkosjauho uppoaa huomaamatta ja nokkossämpylöitä on helppoa paistaa. Nokkostee on ihana kofeiiniton vaihtoehto rentoon teehetkeen. Sekoita nokkosjauhetta tai teetä ja anna hautua 3-5 minuuttia.